Аллергия на холод: что делать?
Приятно прогуляться
в морозный дёнек: на щеках разливается румянец, чувствуется прилив сил и
бодрости. Увы, это удовольствие доступно не всем: по крайней мере, тем, кто
страдает так называемой аллергией на холод, холодная зима не приносит радости.
Что же это такое и как с этим бороться?
Рассказывает
семейный врач Илья Валентинович Никитин
СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ
Зима - не единственное время года, когда может проявиться
аллергия на холод. Её симптомы могут возникнуть в межсезонье при невысокой
температуре и сильном ветре, а также летом при купании в холодной воде, питье
холодных напитков, стирке или мытье в холодной воде.
 Чаще всего аллергия на холод проявляется в виде
крапивницы. Части тела, которые соприкасались с холодом, начинают краснеть,
чесаться, в более сложных случаях могут появиться волдыри. Кожа рук может
шелушиться - это проявление дерматита, который вылечить сложнее. Нередко
проявления аллергической реакции могут быть в виде слезотечения или насморка.
Если аллергия вызвана употреблением холодных напитков, может наблюдаться отёк
гортани, редко - анафилактический шок.
Этот вид аллергии проявляется у людей с ослабленным
иммунитетом, часто после перенесенных серьезных заболеваний.
Хронические заболевания
органов носоглотки, болезни щитовидной железы, а также перенесение взрослыми
детских инфекций (свинки, кори и т.п.) тоже могут привести к появлению
аллергии холод. Ещё две распространенные причины её возникновения - проблемы с
кишечником (дисбактериоз) и наличие других видов аллергии.
Как видите, факторов
достаточно, поэтому если вы не уверены в полном отсутствии у вас проблем со
здоровьем, а аллергия эта у вас появилась, обратитесь к врачу и проведите
полное обследование. Возможно, обнаружится недомогание, которое легко будет
вылечить в настоящий момент.
ДОМАШНЯЯ ДИАГНОСТИКА
Определить наличие аллергии на холод можно даже в домашних
условиях.
Заморозьте в формочке для льда чистую воду. Приложите
кусочек льда к внутренней стороне руки минут на 15-20, а затем оцените результат.
Если в месте прикладывания льда появились неприятные ощущения, покраснения или
сыпь, значит, аллергия на холод у вас есть.
ЗАЩИТА И ПРОФИЛАКТИКА
Если вы знаете о возможном появлении недуга, в первую
очередь избегайте провоцирующих факторов: не пейте холодные напитки, не ешьте
холодную пищу и не купайтесь
в холодной воде.
Но от погодных условий, конечно, никуда
не денешься. Поэтому, собираясь на улицу, где ветрено или морозно, оденьтесь
потеплее. На руки наденьте теплые перчатки, на ноги - удобную, не тесную
обувь. Обязательно носите шапку. Так как лицо ничем не прикрыть, перед выходом
на улицу нанесите на кожу защитный питательный крем.
По возможности носите с
собой термос с горячим чаем или заходите погреться в кафе. Даже полчашки чая
помогут восстановить температурный баланс между внешней средой и организмом.
Если же симптомы аллергйи проявились, незамедлительно примите антигистаминный
препарат.
Лечение аллергии на холод возможно лишь симптоматическое,
поэтому проще заняться профилактикой заболевания. К методам профилактики
относятся прежде всего закаливамие и диета.
Закаливание организма нужно начинать летом. Наберите ведро
теплой (37°) воды и вылейте его на себя. Обливаться нужно обязательно с
головой и каждый день. Через неделю понизьте температуру воды в ведре на 1° и
продолжайте такое снижение каждую неделю. Но не переусердствуйте: если
почувствуете неприятные симптомы, повысьте температуру воды на 1° и
продолжайте обливания до полного исчезновения симптомов. Затем опять начинайте понижать температуру.
Что касается диетического питания, в ежедневный рацион
следует включать жирные сорта рыбы, аво кадо, орехи, яйца, оливковое масло,
большое количество овощей, фруктов и сухофруктов. Обязательно дополняйте меню
поливитаминными препаратами.
| Драже «Тенториум Плюс» –
это базовый продукт для любой программы
здоровья.
Сбалансированное сочетание пчелиной обножки
и прополиса превращает драже
«Тенториум Плюс» в незаменимое общеукрепляющее средство, это здоровый
перекус, с которым жизнь станет мёдом!
Драже
«Тенториум Плюс» содержит
все необходимые витамины, микроэлементы, ферменты, нуклеиновые кислоты и
аминокислоты. В сочетании с прополисом входящая в его состав пыльца
укрепляет иммунитет, способствует нормализации обменных процессов и
сердечной деятельности, улучшает состав крови и работу пищеварительной
системы, замедляет процессы старения. Читать
далее...
|
УСТРАНЯЕМ ПРОЯВЛЕНИЯ
Чаще всего от проявления аллергии на холод страдают руки:
они становятся сухими и шершавыми. Восстановить их внешний вид поможет отвар
из еловых шишек.
Найдите в лесу или парке 5-6 шишек. Ополосните их холодной
проточной водой и пропустите через мясорубку. Затем переложите полученную
каши цу в кастрюлю, добавьте 1 л воды и вскипятите. Уменьшите огонь и поварите
ещё минут 20. Затем охладите и процедите. Полученный отвар втирайте кожу рук
несколько раз в день.
1000 секретов №1 (январь 2015)
Источник: |
