Наш опрос
Кто, по Вашему мнению, должен заботится о Вашем здоровье?
Всего ответов: 182
Главная » Файлы » Мои файлы

ЛИФТИНГ-ГИМНАСТИКА. Ольга Дан
[ Скачать с сервера (2.43 Mb) · Скачать удаленно (2.43 Мб) ] 30.03.2010, 14:25


    Во сколько лет мы начинаем задумываться о возрасте? Кто-то в двадцать, кто-то в тридцать, кому повезло в жизни больше, чем другим, – тот в сорок. Бывает ли у вас так, что с утра даже боитесь заглянуть в зеркало: что там можно увидеть хорошего?! Мешки под глазами, взгляд потухший, абрис лица расплывчатый, второй подбородок вот-вот появится, опять новая морщинка…
    Если ваше отражение перестало вас радовать, – значит, пришло время заняться собой. Да, это будет непросто. Выделить 10 минут в день для «себя любимой» нам очень сложно: то ребенок дергает, то подруга позвонила, то мужа ужином надо кормить, я уже не говорю о работе и о наших повседневных трудовых семейных «повинностях». А еще надо ведь и книжку успеть почитать, и хотя бы кусочек сериала не пропустить, и попытаться выспаться.
    Когда же заняться собой? А вот тогда, когда вы включили телевизор, и займитесь! Будете смотреть любимый фильм и… молодеть. Главный залог успеха в этом деле – сделать из этих несложных занятий привычку.

И тогда жизнь снова начнет вас радовать своими яркими красками, в глазах появятся живые, шаловливые искорки, и «…хорошее настроение не покинет больше вас»!
    А теперь – вперед и с песней!
Категория: Мои файлы | Добавил: Редактор | Теги: Лифтинг, Ольга Дан, гимнастика
Просмотров: 1016 | Загрузок: 566 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru