Для своих «домашних заготовок» пчёлы смешивают пыльцу с мёдом и собственными ферментами, так получается «пчелиный хлеб», или перга. Для человека перга – настоящая кладовая необходимых витаминов, аминокислот и микроэлементов. Это качественный белок, который обязательно рекомендуется включить в меню спортсменов, детей в период активного роста, людей на диете.

Перга поможет быстрее восстановиться после операций и травм, помогает побороть анемию. Благодаря входящим в её состав ферментам она улучшает работу желудка и кишечника. Вот и получается, что перга – здоровья голова. А сочетание мёда с пергой станет мощной «батарейкой» для всего организма!

Взрослым рекомендуется употреблять по 1 чайной ложке в первой половине дня за 30 минут до еды